Ginnastica artistica

Per conoscere il significato del termine che ora ci interessa, è necessario, prima di tutto, scoprire l'origine etimologica delle due parole che lo formano:
-Ginnastica possiamo stabilire che deriva dal greco, precisamente da "gymnós", che può essere tradotto come "nudo".
-Artistica, invece, deriva dal latino. È esattamente il risultato della somma dei seguenti componenti lessicali di quella lingua: il sostantivo "ars, artis", che può essere tradotto come "arte", e il suffisso "-ica", che è usato per indicare "relativo a". Così, il significato di artistico è "relativo all'arte".

L'idea di ginnastica allude all'attività svolta per raggiungere e mantenere la forma fisica attraverso certi movimenti ed esercizi. Artistico, invece, è ciò che è legato all'arte: una manifestazione umana che trasmette pensieri o emozioni attraverso l'uso di diversi tipi di risorse.

Il concetto di ginnastica artistica, in questo quadro, si riferisce a una specialità ginnica che si realizza con o senza attrezzi su una superficie le cui misure sono determinate da un insieme di regole. È una disciplina sportiva le cui origini risalgono alla fine del XIX secolo.

Ad Atene 1896, la ginnastica artistica divenne uno sport olimpico maschile. Non è stato fino ad Amsterdam 1928 che anche le donne hanno cominciato a partecipare.

Le competizioni di ginnastica artistica sono di solito individuali, anche se ci sono anche competizioni di gruppo. Ogni partecipante ha tra i 30 e i 90 secondi per mostrare le proprie abilità secondo le regole stabilite dalla Federazione Internazionale di Ginnastica.

Tra gli attrezzi che possono essere utilizzati nella ginnastica artistica ci sono la sbarra fissa (o sbarra alta), le sbarre irregolari, gli anelli e il volteggio (chiamato anche volteggio o volteggio a cavallo).

Per eccellere nella ginnastica artistica, un ginnasta deve sviluppare flessibilità e forza e raggiungere una grande coordinazione muscolare. Questo permette loro di completare le routine di esercizio secondo i criteri oggettivi che la giuria valuta per stabilire i punteggi di ogni atleta in una competizione.

I praticanti di ginnastica artistica non sono solo considerati per migliorare la loro flessibilità e coordinazione, ma anche per correggere la loro postura, migliorare la loro capacità ritmica, aumentare la loro fiducia in se stessi e stabilire e consolidare la loro stabilità emotiva.

Tra le grandi figure che si sono distinte in questo sport, possiamo evidenziarne alcune come le seguenti:
- Nadia Comanecci, è una ginnasta rumena che è considerata la migliore di tutti i tempi. Ha la particolarità di essere stata la prima a raggiungere un punteggio perfetto dopo un esercizio.
-Svetlana Khorkina. È di origine russa ed è stata sei volte di fila campionessa europea.
-Almudena Cid, che è una ginnasta spagnola che ha l'onore di essere stata l'unica al mondo ad aver partecipato a quattro finali olimpiche.

Gervasio Defer, Vitaly Scherbo, Anna Bessonova o Tomás González sono altre figure importanti in questo senso.