Auto-percezione

Anche se il termine auto percezione non appare nel dizionario della Reale Accademia Spagnola (RAE), è possibile scoprire il suo significato analizzando le due parole che lo compongono: auto e percezione.

Automobile è un elemento compositivo a cui si riferisce. L'idea di percezione, a breve termine, si riferisce a cogliere qualcosa attraverso i sensi o il cervello.

Da queste definizioni, possiamo sapere cosa è auto percezione. Questo è il nome della capacità del file umano di percepire se stessi.

A causa dell'autopercezione, un individuo capisce le sue emozioni, il suo umore e la sua situazione emotiva. La nozione è legata ad altre che hanno a che fare con il riconoscimento o la valutazione dei propri problemi, come il concetto di sé, l'autostima e l'immagine di sé.

La stima, un concetto usato molto frequentemente nel linguaggio quotidiano, si riferisce al valore che ogni persona attribuisce a se stessa, o il valore che fa di se stessa in riferimento agli altri: io valgo meno, uguale o più di questo o quell'individuo. In entrambi i suoi due estremi, è pericolosa, perché contribuisce ad una distorsione dell'immagine stessa e questo influenza le relazioni.

La percezione di sé è più specifica, perché si produce o si rinnova con ogni azione, con ogni atteggiamento, mentre l'autostima è una qualificazione globale. Nonostante le loro differenze, entrambi i concetti sono strettamente legati, nel bene e nel male. Se la nostra autostima è troppo alta, la nostra autopercezione ci porterà probabilmente a considerare favorevolmente le nostre azioni, al di là dei risultati percepiti nel nostro ambiente e viceversa.

Per questo non è così facile tradurre l'autostima e l'autopercezione, perché è un lavoro che possiamo sviluppare poco a poco, passo dopo passo. Per fare questo, dobbiamo sforzarci di portare consapevolezza in ogni situazione che viviamo, per capirla e trovare i punti che dobbiamo cambiare.

Gli esseri viventi tendono ad agire quasi automaticamente una volta che impariamo e interiorizziamo questioni come il linguaggio, le diverse azioni e attività: non siamo costretti a pensare alla nostra intonazione quando salutiamo i nostri vicini, o alla nostra tecnica quando ci laviamo i denti. -La percezione non è sempre così precisa. "Ti saluto bene, non lo so, in modo normale, no?" è una tipica risposta a un rimprovero per mancanza di simpatia quando si dice buongiorno, per esempio; ma forse, se l'interlocutore rivedesse consapevolmente le sue forme, scoprirebbe che la sua intonazione non è molto allegra.

A completamento di questa analisi, la sfida di cambiare quelle cose che sembrano inamovibili deve essere messa in pratica, per diventare esseri più socievoli. È importante notare che il risultato della percezione di se stessi è soggettivo. Ciò che si percepisce di se stessi può essere distorto rispetto alla realtà.

L'autopercezione influenza il modo in cui una persona interpreta, in modo soggettivo, alcuni aspetti della sua personalità che entrano in gioco nelle relazioni che stabilisce con gli altri. Per estensione, la percezione di sé influenza l'integrazione nella società.

Lo psicologo americano Daryl Well è responsabile dello sviluppo della teoria della percezione di sé. Secondo questo professionista, gli esseri umani studiano il loro comportamento per scoprire cosa li porta ad agire in un certo modo. In questo modo possono selezionare atteggiamenti che possono poi applicare in situazioni simili che si presentano in futuro.

a Bene, la percezione di sé permette ai soggetti di imparare dalle loro azioni e modificare la loro personalità sulla base di tale apprendimento. Questo è il motivo per cui il file di personalità è modellato dall'azione e non viceversa.