Sollevamento pesi

Per conoscere il significato del termine sollevamento pesi è necessario, prima di tutto, scoprire la sua origine etimologica. In questo caso, possiamo sottolineare che deriva dal greco e che, esattamente, è il risultato della somma di due componenti lessicali di questa lingua:
- Il sostantivo "halter", che può essere tradotto come "pesi" e che deriva dal verbo "haltera".
- Il sostantivo "filos", che è sinonimo di "amore" o "inclinazione" e deriva dal verbo "philein", che significa "amare".

Il concetto di sollevamento pesi si riferisce alla disciplina olimpica del sollevamento pesi. La barra di metallo che l'atleta deve sollevare, che ha dischi o sfere alle sue estremità, è conosciuta come il bilanciere.

Colloquialmente chiamato sollevamento pesi, il sollevamento pesi può essere eseguito in due forme competitive: snatch (l'atleta deve sollevare il bilanciere in un unico movimento ininterrotto da terra per estendere le braccia sopra la testa) o a due tempi (in questo caso, il movimento può essere interrotto quando il bilanciere è all'altezza delle spalle). Chi riesce a sollevare il peso più pesante è il vincitore della competizione.

Gli atleti che praticano il sollevamento pesi sono tenuti a indossare un abbigliamento appropriato che permetta loro di sollevare pesi pesanti senza causarsi lesioni. In particolare, devono indossare scarpe di pelle piatte, protezioni per i polsi per proteggere le articolazioni dei polsi, una maglia di lycra, ginocchiere e una cintura, che ha lo scopo di prevenire danni alla parte bassa della schiena.

Allo stesso modo, bisogna anche notare che è essenziale che usino polvere di magnesio da spalmare sulle loro mani per evitare che il bilanciere che devono sollevare scivoli dalle loro mani a causa del sudore.

I giochi olimpici di Atene del 1896 includevano già questa disciplina. Anche il sollevamento pesi faceva parte del Saint Louis 1904. Fu poi assente dai giochi olimpici per diverse edizioni fino al suo ritorno ad Anversa nel 1920. Da Sydney 2000, la categoria femminile esiste.

Tuttavia, le origini del sollevamento pesi sono molto più antiche. Si stima che diversi millenni prima di Cristo, in territorio cinese, venivano già eseguiti esercizi per dimostrare la forza fisica. Il greco Milone di Crotona, d'altra parte, è spesso indicato come un pioniere del sollevamento pesi nel 6 ° secolo aC.

Va bene notare che la Federazione Internazionale di sollevamento pesi (nota come IWF) è stata fondata nel 1905. Questa istituzione è incaricata di decretare e modificare le norme che regolano questo sport, nonché di organizzare eventi come i campionati mondiali di sollevamento pesi.

Tra le figure più importanti del sollevamento pesi degli ultimi anni c'è la spagnola Lidia Valentín, nativa di León. Gareggia nella categoria 75kg ed è diventata quattro volte campionessa europea, vincendo il titolo nel 2014, 2015, 2017 e 2018. Allo stesso modo, non va dimenticato che è stata anche campionessa olimpica nel 2012 e campionessa mondiale nel 2017 e 2018.