Scrubbing
Restregar è un verbo che si riferisce a strofinare, strofinare o strofinare insistentemente qualcosa contro qualcos'altro. Per esempio: "Per un corretto lavaggio delle mani, i medici consigliano di lavarsi le mani con sapone sotto l'acqua per almeno un minuto", "Quando mi sono tolto la maglia, stavo per strofinarla in faccia all'allenatore, ma poi mi sono trattenuto", "Mi fa male la schiena chinandomi per strofinare il pavimento".
La nozione di lavaggio può essere utilizzata in modo fisico o simbolico. Quando la parola si riferisce all'azione fisica, può essere legata al logorio o a qualsiasi altra cosa. Per rimuovere una camicia da una sciarpa, una persona può strofinare l'indumento con sapone o detergente. D'altra parte, una persona che soffre di una puntura, può strofinare l'area in cui si trova il prurito con l'intenzione di alleviare se stessa, sebbene questa pratica possa essere dannosa o causare lesioni.
In senso simbolico, il lavaggio è spesso associato a rimprovero o fai notare qualcosa ad un altro personaggio con l'intenzione di prendere la in giro o stuzzicarla. Un calciatore licenziato da una squadra e assunto da un'altra può quindi trasferire i suoi nuovi risultati alla vecchia squadra. Questa azione può essere sviluppata in diversi modi: con dichiarazioni pubbliche contro la squadra precedente, segnando un gol davanti ai leader, ecc.
Questi tipi di attacchi non piacciono a chi li deve sostenere, perché è un atto che ha lo scopo di far sapere agli altri che sono in una situazione inferiore, economicamente, professionalmente o intellettualmente, tra molte altre cose. In generale, le persone che definiscono il loro bene e i loro successi a quelli che li circondano hanno un profondo senso di insicurezza in se stessi, ed è per questo che hanno bisogno che tutti vedano qualche aspetto positivo che li rappresenti.
Per arrivare a sentire il desiderio di definire il proprio successo di fronte agli altri, un individuo deve passare attraverso una serie di esperienze negative, una mancanza di affetto e di emozioni durante gli anni migliori che lo portano a pensare che non vale abbastanza, che non può rendere felice un'altra persona o conquistare il suo amore. Purtroppo, questa procedura raccoglie solo odio e invidia, esattamente l'opposto di ciò che la persona sta cercando, ed esattamente come credeva che gli altri si sentissero per lei sin dall'inizio.
Strofina a tema ad un altro argomento, invece, consiste nel ribadire alcune domande in modo che ne siano consapevoli. Un collega può strofinare un altro che lo ha salvato con il capo in diverse occasioni: in questo modo si sente autorizzato a chiedergli un favore.
A seconda del tipo di relazione e del momento in cui si svolge questa costante promemoria, l'altra persona può essere offesa a vari livelli, che vanno dalla semplice rabbia a una lotta seria e finale. Quando facciamo una pratica a favore di qualcuno, l'ideale è che non ci aspettiamo nulla in cambio se non la soddisfazione dell'altra persona. È più salutare per entrambe le parti impegnarsi in gesti di generosità spontaneamente e sinceramente, come risultato della comprensione dei bisogni degli altri e del profondo desiderio di condividere le nostre opportunità e le nostre risorse.
Quando una persona dà una mano a un'altra e poi periodicamente rifiuta il favore, sta solo esprimendo la propria soddisfazione per aver fatto uno sforzo, o la frustrazione per non averlo ricevuto. Dato che nessuno è obbligato ad aiutare gli altri, un buon consiglio è quello di farlo solo se lo vogliamo fare veramente in modo altruistico, e non come una transazione che poi aspetta un pagamento.