Del massaggio chiromassaggio

Si parla di chiromassaggio quando il massaggio si sviluppa manualmente come parte di una terapia. In questo modo, un chiromassaggio si differenzia da quelli realizzati con diversi strumenti o dispositivi.

Quando un chiropratico esercita una pressione su una zona del corpo in cui il paziente prova dolore, si produce una risposta riflessa che permette di calmare il disturbo. La pressione e lo sfregamento possono anche promuovere altri meccanismi, come ridurre la sensazione di rigidità o modificare l'umore.

È importante notare, tuttavia, che il campo del massaggio chiropratico è molto ampio. La verifica scientifica dei suoi effetti è spesso difficile da effettuare: quindi, la medicina I chiromassaggi non sono spesso riconosciuti come trattamenti validi per disturbi o malesseri.

Tieni presente che un personaggio che offre un chiromassaggio al suo partner con l'intenzione di contribuire al suo relax non ha la stessa conoscenza di un file fisioterapista che massaggia un paziente per promuovere recupero muscolare dopo uno sforzo, per citare un caso. Ai chiromassaggi sono attribuiti anche benefici per la circolazione e la capacità di migliorare la mobilità dei tessuti danneggiati.

Anche se difficile da quantificare, i benefici psicologici dei chiromassaggi sono generalmente accettati a livello generale. Il solo contatto tra la mano del chiropratico e la pelle dell'altra persona provoca rilassamento e piacere, il che aiuta ad eliminare la tensione e a ridurre lo stress.

Si deve notare che i chiromassaggi hanno alcune controindicazioni: non devono essere usati su ferite aperte, lividi di origine recente o lesioni, per esempio.

Vediamo di seguito alcuni tipi di chiromassaggio:

* rilassante: questo è il tipo più comune di chiromassaggio, in quanto è destinato ad aiutare le persone che soffrono di nervosismo o stress, in molti casi a causa di riposo insufficiente, problemi emotivi o eccessiva responsabilità. È possibile applicarlo in una regione particolare o in tutto il corpo. Il suo ritmo è lento e le manipolazioni sono superficiali, ideali per alleviare gradualmente i problemi per raggiungere uno stato di rilassamento innegabile;

* tonificazione: il suo ritmo è veloce e la sua esecuzione è profonda. Da solo non dura più di venti minuti e può essere applicato a tutto il corpo, anche se in più sessioni potrebbe essere allungato. È adatto per le persone che fanno poca attività fisica e non hanno muscoli molto sviluppati, e anche per coloro che soffrono di obesità, perché ha l'obiettivo di tonificare e attivare i muscoli atrofizzati dalla mancanza di movimento;

* sport: serve per prevenire e combattere la fatica, aumentare la capacità di lavoro e aiutare il recupero da lesioni, anche se queste non sono state causate durante la pratica di uno sport. È importante notare che questo tipo di chiromassaggio non è solo per gli atleti, in quanto è ideale per coloro che vogliono fare un uso intensivo del loro corpo o recuperare da un infortunio muscolare, per esempio. Nel caso degli atleti è possibile distinguere tra il massaggio prima e dopo una gara;

* linfodrenaggio: utilizzato per promuovere la funzione del sistema linfatico e per proteggere la persona da varie malattie e complicazioni. È un massaggio particolarmente delicato e si applica su tutto il corpo, perché mira a stimolare tutto il sistema circolatorio, anche se l'attenzione si concentra sulle parti che mostrano il maggior grasso (solo braccia, gambe e gambe). Alcuni dei suoi benefici sono l'eliminazione delle tossine, il mantenimento del sistema immunitario e la riduzione della ritenzione di liquidi.