Periostio

La parola latina "periostio" è l'origine del termine periostio. Tuttavia, deriva a sua volta dal greco "periosteon" che è composto da due parti chiaramente delimitate:
- Il prefisso "peri-", che può essere tradotto come "intorno".
- Il sostantivo "osteon", che è equivalente a "osso".

Il termine è usato in anatomia per indicare una membrana composta da fibre che nutre le componenti ossee del corpo.

Il periostio copre l'esterno delle ossa, tranne in quegli spazi dove si inseriscono tendini, legamenti o articolazioni. È attaccato ad ogni osso da fibre di collagene molto resistenti.

L'apporto di sangue permette al periostio di fornire nutrienti agli elementi ossei. La membrana è composta da due strati (uno interno e uno esterno): lo strato interno contiene cellule che, in caso di frattura, sono vitali per la guarigione delle ossa. Si può dire, quindi, che il periostio è necessario per nutrire l'osso e permettere il suo sviluppo e recupero.

Gli sportivi in generale sono le persone che soffrono di più problemi in termini di periostio, in particolare, quelli che svolgono una disciplina ad alto impatto che richiede loro di correre o saltare.

Quando soffrono di problemi relativi a questa membrana, di solito è dovuto a diverse cause, tra le quali si evidenziano le seguenti:
-Hanno fatto troppo esercizio. Pertanto, per evitarlo, si raccomanda di non aumentare l'esercizio fisico di più del 10% alla settimana, sia in termini di durata che di intensità o frequenza.
- Carenza di calcio.
- Debolezza ossea, dovuta a cause genetiche o altre.
- Cattiva meccanica del corpo, dovuta allo stile di corsa o alla forza dei muscoli dell'anca.

Qualunque sia la causa del problema periostale, la persona è tenuta a vedere il suo medico per vari test per verificare la sua condizione e se questo è davvero il disturbo di cui soffre. In questo modo, se è così, stabilirà un trattamento che, come regola generale, consisterà in un periodo di riposo completo.

È possibile che una persona soffra di vari disagi dovuti a disturbi del periostio. Un rigonfiamento della membrana che copre la tibia è noto come periostite tibiale. Tale lesione è comune tra gli atleti coinvolti nella corsa in quanto il piede impatta quasi costantemente contro il terreno, causando vibrazioni nei muscoli e nelle ossa che portano all'infiammazione del periostio.

Il sintomo più comune della periostite tibiale è un formicolio nella gamba che ostacola i normali movimenti. Per prevenire la periostite, si raccomanda di allungare i muscoli prima di iniziare l'attività fisica e di indossare calzature che possano assorbire l'impatto del piede contro il suolo. Una volta diagnosticata la condizione, un medico dovrebbe suggerire il trattamento, che di solito include l'applicazione di freddo alla zona e l'uso di farmaci antinfiammatori.