Autoefficacia

La fiducia in se stessi di una persona per superare le avversità e le sfide è chiamata autoefficacia. Il concetto si riferisce alla fiducia nelle proprie capacità di far fronte a diverse situazioni e di raggiungere gli obiettivi.

Lo psicologo canadese Albert Bandura è accreditato come l'ideatore dell'idea di autoefficacia. Secondo gli esperti, ci sono risorse e meccanismi che possono contribuire allo sviluppo dell'autoefficacia. L'atteggiamento e il comportamento di un individuo è legato alla sua convinzione delle sue possibilità di successo.

L'autoefficacia può essere collegata all'autostima e al concetto di sé. Anche se questi termini si riferiscono specificamente a questioni diverse, tutti e tre riguardano la percezione e la valutazione di se stessi.

Le abilità cognitive, le competenze e le attitudini dei soggetti formano il loro sé. La risposta individuale agli eventi dipende dalla percezione che, a sua volta, è data dalla costruzione del sé. L'autoefficacia è la fiducia che si ha in se stessi per raggiungere i propri obiettivi in un ambiente specifico.

Per un obiettivo desiderato, un essere umano può posizionarsi in diversi modi. Ci sono quelli che non agiscono nemmeno perché pensano di fallire, e altri che abbandonano il viaggio prima di completarlo. L'autoefficacia, d'altra parte, permette di iniziare il viaggio con l'atteggiamento necessario per non smettere di andare avanti, perché ci si aspetta di avere successo. Ecco perché è importante concentrarsi sull'autoefficacia fin dall'infanzia.