Influenza - che cos'è, significato e concetto

Il concetto di influenza, che deriva dalla lingua italiana, può essere usato come sinonimo di influenza o influenza. Tutti e tre i termini si riferiscono alla stessa cosa: alle malattie infettive ed epidemiche. Si manifesta in vari modi, spesso includendo raffreddori e febbri. Una volta che un individuo è stato infettato, diffonde la malattia starnutendo, tossendo o parlando in modo persistente, perché diffonde inavvertitamente la saliva o le secrezioni nasali contenenti il virus.

La distribuzione mondiale dell'influenza segue modelli stagionali, con conseguenti epidemie e pandemie. Nelle regioni con climi temperati, i casi tendono a moltiplicarsi in inverno e in autunno, quando la gente passa più tempo in luoghi freddi e poco ventilati a causa delle basse temperature, favorendo le infezioni.

Negli esseri umani, l'influenza colpisce principalmente le vie respiratorie: il naso, la gola, i bronchi e, in misura minore, i polmoni. In alcuni casi, può anche raggiungere il collo o il cuore. Da sola, la malattia si risolve spontaneamente dopo pochi giorni, anche se può generare complicazioni che aggravano la condizione.

Chi ha l'influenza ne soffre a disagio generale con mal di testa, muscoli, articolazioni e stomaco. Tosse e febbre sono anche comuni. Il trattamento si basa unicamente sul riposo e sulla somministrazione di farmaci che combattono i sintomi (come analgesici e antipiretici). Gli antibiotici non sono efficaci perché il disturbo è causato da un virus e non da batteri.

Si è notato che, per prevenire l'influenza o l'influenza, ci sono vaccini che vengono dati a persone che fanno parte di gruppi a rischio: persone che, a causa di certi fattori, possono sviluppare gravi complicazioni se contraggono la malattia.

Mentre alcuni trattamenti medici sono efficaci, non è necessario visitare un medico per curare un caso di influenza. In casa possiamo preparare varie ricette benefiche per la nostra salute e includere alcuni alimenti nei nostri pasti quotidiani per prevenire e combattere questa malattia.

Uno degli alimenti più efficaci contro l'influenza sono lo zenzero e il limone, che da soli si consumano insieme perché formano una squadra imbattibile contro l'influenza e il raffreddore, tra altri problemi di salute. Per quanto riguarda lo zenzero, è un antibiotico naturale che ha poca concorrenza; ha anche proprietà antinfiammatorie, che lo rendono adatto anche a qualsiasi disturbo respiratorio.

Il limone, da solo, è una buona fonte di vitamina C, ma ha anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Come se non bastasse, è un frutto che rafforza il sistema immunitario. Se non tollerate l'acrimonia di questi due alimenti o il tipico prurito che l'amamelide provoca se viene presa direttamente, potete usare un prodotto dolce, come la canna da zucchero, per ammorbidirla in un infuso.

Come detto nel paragrafo precedente, uno dei sintomi più comuni dell'influenza è la tosse. Senza dubbio, è anche uno dei più fastidiosi, perché rende difficile parlare e danneggia anche le vie respiratorie. Un alimento ideale per combatterla è la cipolla, che è stata usata per secoli per curare un gran numero di malattie, come il raffreddore.

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, possiamo approfittare del suo consumo per ridurre il muco e la tosse. Il limone e il miglio alla cannella sono due complementi perfetti per la mela, con cui possiamo preparare un infuso efficace. Tuttavia, gli amanti delle verdure fresche sono quelli che ottengono i migliori risultati, perché la cipolla cruda offre un'azione più rapida.