Camminare

L'azione di camminare si riferisce al camminare una certa distanza. Il termine deriva da path, che è una via lungo la quale si può camminare.

Gli esseri umani e molti animali sono in grado di camminare facendo dei passi. Questo movimento è conosciuto come camminare.

Camminare è una delle forme più comuni di movimento.

Camminare, la forma più comune di camminata umana

Generalmente, quando un individuo vuole spostarsi da un posto all'altro senza usare un veicolo, quello che fa è camminare. Si tratta di muovere le gambe per andare avanti, mantenendo sempre un piede a contatto con la superficie.

I camminatori si muovono a bassa velocità. Se il soggetto accelera il passo, in modo che a volte nessuno dei due piedi è a terra, corre.

Quando la persona soffre di qualche tipo di handicap fisico che le impedisce di camminare normalmente, può ricorrere a un bastone, un deambulatore o un altro supporto per non cadere. Se il problema di mobilità è più grave e camminare è impossibile, una sedia a rotelle è di solito usata come metodo di mobilità.

Benefici del camminare

I medici dicono che camminare ha molti benefici per la salute. Infatti, si raccomanda di camminare almeno 15 minuti al giorno, a qualsiasi ritmo possibile.

Camminare minimizza il rischio di diventare sovrappeso; previene il diabete aiutando a processare gli zuccheri; aiuta a migliorare la funzione cardiovascolare e la circolazione; migliora le funzioni cognitive; e rafforza le difese.

Camminare può essere usato per camminare in aree naturali.

Camminare ha anche un impatto positivo sulle ossa, sulle articolazioni e sui muscoli. Aiuta anche a gestire l'ansia e a ridurre lo stress, e può facilitare l'instaurazione di relazioni sociali.

Camminare aiuta anche l'ambiente. Le automobili e altri mezzi di trasporto inquinanti sono spesso utilizzati per coprire distanze che possono essere coperte a piedi. Chi sceglie di camminare invece di salire su un'auto, una moto o un autobus evita quindi l'emissione di gas che colpiscono il pianeta.

Walking, uno sport che consiste nel camminare

Il walking è uno sport basato sul camminare il più velocemente possibile, ma senza fare jogging o correre. Ogni atleta deve cercare di completare il circuito stabilito nel minor tempo possibile per battere gli altri concorrenti.

Gli atleti di questa disciplina devono avere sempre un piede a contatto con il suolo: questo assicura che stanno camminando e non correndo. Chiunque infranga questa regola può essere ammonito dai giudici e può anche essere squalificato.

Si noti che la corsa a piedi è uno sport olimpico. Gli eventi possono svolgersi su pista o su strada, con distanze variabili a seconda dell'evento.

Altri usi del concetto

È importante sottolineare che camminare può essere usato per riferirsi a ciò che fa qualcosa di inanimato quando segue il suo corso. Il dizionario della Reale Accademia Spagnola (RAE) afferma anche che camminare può riferirsi all'avvicinarsi a una meta o a un obiettivo o all'andare avanti.

Per esempio: "La passeggiata del fiume è interrotta in estate a causa della siccità", "Se otteniamo il prestito, il progetto inizierà presto a camminare".

Passeggiare può anche essere usato per riferirsi al processo di avvicinarsi a una meta o a un obiettivo o all'andare avanti.

Per esempio: "La passeggiata del fiume è interrotta in estate a causa della siccità", "Se otteniamo il prestito, il progetto inizierà presto a camminare.