Invecchiamento

Invecchiare è l'atto e il risultato di invecchiare: rendere o diventare vecchi o antichi. Secondo il contesto, il termine può alludere a fenomeni specifici.

Quando un essere vivente invecchia, subisce varie alterazioni fisiologiche e morfologiche prodotte dal passare del tempo. In senso generale, l'invecchiamento implica una perdita di capacità: l'organismo, a causa dell'usura, ha difficoltà progressive a difendersi, a reagire, ad adattarsi, ecc.

Da diversi decenni si sta verificando un invecchiamento della popolazione mondiale, legato a un aumento della speranza di vita, a un calo dei tassi di fertilità e a una diminuzione dei livelli di mortalità. Questo sta portando ad un aumento dell'età media dell'umanità.

Come le persone vivono più a lungo e, contemporaneamente, nascono sempre meno persone, si verifica la tendenza all'invecchiamento della popolazione. Questo crea una serie di sfide sociali ed economiche, dato che il numero di pensionati e pensionate per i quali lo stato deve fornire servizi cresce, aumentando così il bilancio statale.

Gli esseri umani conducono vite che hanno poco in comune con quelle dei nostri antenati più remoti. Anche coloro che vivono in ambienti rurali usano spesso ogni sorta di macchine e tecnologie artificiali, per non parlare delle case fatte di cemento, mattoni e altri materiali che non si trovano in natura. Questo ha molti benefici a breve termine, ma può portare a una serie di danni quando raggiungiamo la vecchiaia.

Siccome la maggior parte delle persone non fa sport abitualmente, la loro condizione fisica in età avanzata è spesso molto povera, e questo porta a tutti i tipi di problemi ossei e muscolari, così come a disturbi che non sembrano essere direttamente collegati ma sono in gran parte causati o peggiorati da una mancanza di attività fisica. Se tutti noi mantenessimo il nostro corpo sano e costantemente in movimento, l'invecchiamento non sarebbe devastante.

Arrivare a settanta o ottanta anni con problemi alle ossa, dolori in varie parti del corpo, cataratta o altri disturbi della vista, sordità, calvizie e alcune delle molte altre condizioni che colpiscono gli anziani è certamente qualcosa di un incubo che chiunque sano di mente farebbe del suo meglio per evitare. Tuttavia, non tutti si ammalano in età avanzata, e uno dei segreti è una buona alimentazione.

Molti esperti dicono che mangiare esclusivamente cibi vegetali è la chiave per una vita sana e appagante, lontano dalla violenza dello sfruttamento animale e dalle malattie associate a carne, uova e latte. L'alimentazione vegetariana porta a una vita più tranquilla, poiché il corpo è più pulito e la digestione funziona meglio.

L'invecchiamento è un fenomeno naturale e inevitabile, che ogni essere vivente dovrebbe essere preparato ad attraversare. Noi, invece, lo temiamo e cerchiamo modi per combatterlo, come se fosse una malattia. I trattamenti anti-età sono l'esempio più ovvio, e questo gruppo comprende tutti i tipi di interventi medici che fanno del loro meglio per ritardare la comparsa dei segni tipici dell'invecchiamento.

L'idea di invecchiamento può anche essere applicata a diversi prodotti e oggetti. L'invecchiamento del vino e di altre bevande alcoliche, per esempio, è un processo che porta il liquido a certe proprietà derivate dall'invecchiamento.

L'invecchiamento delle risorse tecnologiche, d'altra parte, si verifica quando i computer e altre macchine sono resi obsoleti dalla comparsa di nuovi dispositivi più potenti. Questo significa che le vecchie macchine non sono più utili o efficienti.