Body art

Body art è un'espressione inglese che può essere tradotta come "arte nel corpo" o "body art". È una disciplina artistica che utilizza il corpo umano come mezzo per la creazione di opere d'arte o come veicolo di espressione.

La body art si sviluppa di solito nel quadro di una performance (un'azione artistica) o per registrare il risultato in video o fotografie. Originariamente, molte delle manifestazioni di body art facevano parte di rituali.

Una delle espressioni più note di body art è il body painting. Questa pratica consiste nell'applicazione di pittura sul corpo per creare diversi tipi di disegni o figure.

In molte tribù aborigene, la body art era usata per riflettere l'appartenenza al gruppo, per rendere omaggio agli dei o per spaventare i nemici in battaglia. Oggi, nel mondo occidentale, il body painting è sviluppato per scopi estetici.

Di solito è fatto sul corpo nudo di una persona. Spesso si disegnano animali e figure geometriche o si simulano persino dei vestiti. Questo tipo di body art è comune nel periodo di carnevale, per esempio. È importante notare che gli artisti devono usare vernici appropriate per non danneggiare la salute dei modelli.

Tatuaggi, piercing e altre modifiche del corpo possono anche essere considerati come parte della body art. In questi casi, il corpo stesso diventa l'opera d'arte.

Allo stesso modo, non possiamo trascurare che il termine Body Art è anche usato per indicare un tipo di condizionamento fisico che esiste e che si basa sul considerare l'individuo come un tutto. Quando diciamo un insieme ci riferiamo al fatto che è una miscela di anima, mente e corpo.

Altri fatti interessanti su questo tipo di sistema di condizionamento fisico sono i seguenti:
- È stato creato dal terapista e ballerino Robert Steinbacher. L'ha plasmato con il chiaro obiettivo di trovare una terapia con cui lavorare con i bambini disabili.
-La Body Art sviluppata da questo individuo può essere utilizzata da chiunque per mettersi in forma. È anche una miscela perfetta di Yoga, tecniche di respirazione e fisioterapia, tra le altre discipline.
- Con tutti gli esercizi eseguiti con questo sistema di allenamento, tutti i muscoli del corpo vengono lavorati allo stesso tempo.
- È considerato un ottimo strumento non solo per mettersi in forma ma anche per correggere la postura, per essere più consapevoli del proprio corpo e per rilasciare le tensioni. Senza contare che contribuisce al benessere, al miglioramento della concentrazione e alla buona salute, sia fisica che mentale.