Rinofaringite

La rinofaringite è il nome dato alla malattia conosciuta come il comune raffreddore. Il concetto è associato alla rinofaringe o rinofaringe, che è la parte della faringe vicino alle narici e sopra il palato molle.

La rinofaringite è una malattia causata dall'azione di un virus nel sistema respiratorio superiore. Il virus causa un'infezione che di solito dura da tre a dieci giorni, anche se alcuni sintomi possono durare fino a un mese.

Anche se la rinofaringite si risolve spontaneamente, ci sono vari farmaci che aiutano a minimizzare il disagio. È importante notare che il comune raffreddore può causare mal di testa, naso che cola, rinite, starnuti, tosse e mal di gola.

La tendenza più comune dei trattamenti della rinofaringite è quella di far rispondere il corpo attivando il proprio sistema immunitario, per recuperare attraverso le difese naturali. D'altra parte, dato che i sintomi possono essere molto fastidiosi o interferire con i nostri compiti, non fa mai male avere una medicina che ripristina rapidamente la nostra forza per continuare con la nostra vita quotidiana. Vale la pena ricordare che anche i prodotti più efficaci richiedono un minimo di riposo; infatti, quelli più potenti causano spesso sonnolenza.

D'altra parte, ci sono un gran numero di rimedi casalinghi per trattare la rinofaringite, anche se la loro efficacia dipende in gran parte dalla perseveranza del paziente: per ottenere un effetto di intensità comparabile a quello di un farmaco, sono spesso necessarie diverse dosi in più. Ecco alcuni esempi:

* gargarismi con acqua calda e sale o bicarbonato. Questo è uno dei trattamenti casalinghi più raccomandati, soprattutto per ridurre il mal di gola e attaccare direttamente le infezioni, come le afte, che possono essere molto difficili da sopportare;

* i gargarismi con l'aglio possono avere effetti simili, ma le sue proprietà sono molto più varie ed efficaci contro la rinofaringite. Per esempio, è un eccellente antisettico, il che lo rende ideale per trattare qualsiasi infezione. Alcuni studi indicano che il consumo di 2,5 grammi di aglio al giorno può ridurre la durata di un raffreddore di più del 60%;

* bollire l'acqua e lasciarla raffreddare, poi aggiungere due piccoli pomodori tritati (senza i loro semi) e frullare la miscela, che deve essere presa lentamente;

* il timo è un'erba che offre benefici speciali nella lotta contro la rinofaringite. Per consumarlo, si raccomanda di versarne un cucchiaio in una tazza di acqua calda e lasciare l'infusione in infusione per un quarto d'ora, filtrarla e mescolarla con succo di limone. Fai dei gargarismi con metà della miscela e bevi il resto durante il giorno, diviso in tre dosi, per calmare il dolore e l'infiammazione.

Mentre la maggior parte delle persone non pensa molto alla rinofaringite, i professionisti che dipendono dalla loro voce per il loro lavoro, come emittenti e cantanti, ne sono particolarmente spaventati. Per ridurre al minimo il rischio di contrarre la rinofaringite, è essenziale rafforzare il sistema immunitario. Mangiare una dieta sana, non fumare o bere troppo alcol, lavarsi bene le mani e riposare molto sono alcune delle chiavi. Anche se è una malattia lieve, la rinofaringite ha un alto impatto sociale ed è una delle cause più comuni di assenteismo dal lavoro e dalla scuola. Le persone con rinofaringite dovrebbero riposare e stare lontane dagli altri per non diffondere l'infezione.

Si deve notare che la rinofaringite non è la stessa dell'influenza, una malattia virale più grave che include dolori muscolari e febbre. Bisogna anche notare che la rinofaringite, indebolendo il sistema immunitario, può portare a un'infezione più grave.