Tranquillità

La tranquillità è un termine usato come sinonimo di calma, placidità o pace. Quando qualcosa è calmo, quindi, è tranquillo, sereno o immobile. Per esempio: "Dopo la tempesta, è tempo di tranquillità", "Sono stato tutto il giorno per strada, lavorando e facendo scartoffie: la sera voglio solo un po' di tranquillità", "Sembra che, in questo paese, nessun governante possa avere un po' di tempo tranquillo".

La tranquillità può anche essere intesa come l'opposto di agitazione o tumulto. Un esempio pratico di questi concetti si ottiene guardando le condizioni meteorologiche: una regione è calma quando non c'è vento e non ci sono precipitazioni, condizioni che implicano un disturbo della calma.

Il silenzio può essere fisico o spirituale. Una persona che, dal momento in cui si sveglia, non può riposare un minuto a causa delle sue attività e dei suoi doveri, intende la tranquillità come quel momento in cui può sedersi o sdraiarsi senza avere nulla da fare. In questo caso, il riposo includerà un elemento corporeo. D'altra parte, una persona che si sente nervosa e stressata perché non ha un lavoro, sperimenterà la calma trovando un impiego e uscendo dalla situazione che lo angosciava.

In tutti i sensi della parola, la calma è di solito associata a qualcosa di positivo, implicando l'assenza di nervosismo, convulsioni o violenza. Quindi, in generale, si può dire che la gente cerca la tranquillità, almeno in certi momenti della giornata o fasi della vita.

Nel mondo dei Pokémon, una delle serie giapponesi di maggior successo al mondo, con videogiochi, cartoni animati e film, tra gli altri prodotti, c'è una città chiamata Sosiego, situata nel nord-est di Sinnoh. Si trova anche a ovest delle Rovine di Sosiego, sede degli Unown, autori di una serie di iscrizioni che nascondono l'ubicazione di un tesoro.

La Scienza della Calma

Lo scrittore spagnolo Ramiro Calle è autore di un libro intitolato "La Scienza della Calma", in cui cerca di spiegare ai suoi lettori la formula per raggiungere questo stato, proprio come aveva fatto precedentemente con l'amore e la felicità. Nelle sue pagine troviamo il risultato di una profonda riflessione sul fenomeno della pace, cercando la chiave per raggiungerla se ci si mette in testa di farlo e trasformandola in una serie di consigli e linee guida molto apprezzati dai suoi seguaci.

Mentre trattare la calma come scienza può sembrare freddo, Calle spiega che non si deve pensare in questo modo, perché la scienza è saggezza, conoscenza, abilità e capacità, tutti elementi che fanno parte della vita degli esseri umani e che li aiutano ad andare avanti; non è semplicemente una serie di numeri e lettere per i pochi decifrabili che si trovano in una sparuta biblioteca, il concetto che molti hanno della scienza.

Calle vede l'immobilità come una filosofia di vita, ma anche come una scienza che tutti possiamo studiare, e una fonte di conoscenza in sé. Tanto che nel suo libro espone la sua teoria dell'immobilità e della calma interiore, un'esperienza di insuperabile intensità e profondità, con il potere di trasformarci e metterci in contatto con il nostro lato spirituale.

Chi può dire che non ha bisogno di tranquillità nella sua vita? Oggi, più che mai, data la natura frenetica della vita di così tante persone, con obblighi soffocanti e troppo poco tempo ed energia per trovare se stessi, "The Science of Stillness" può essere uno strumento inestimabile per imparare come fare un uso più efficiente del nostro tempo e concentrarsi sul rendere il nostro tempo in questo mondo un'esperienza migliore.