Suscettibile

Dal latino susceptibĭlis, l'aggettivo suscettibile ha due usi principali. Da un lato, si riferisce a uno che è pignolo, eccessivamente permaloso o facilmente offeso con qualsiasi pretesto. Per esempio: "Tua sorella è molto permalosa: le ho detto di abbassare un po' la voce e si è arrabbiata", "Odio quando diventi permalosa e fai storie per tutto", "Non sono permalosa, ma non posso accettare che mi si dica una cosa del genere"

Suscettibile è anche legato a ciò che è capace di essere colpito o modificato da qualcosa o qualcuno: "Le condizioni della promozione sono soggette a cambiamenti senza preavviso", "Questo orologio è suscettibile all'acqua: fai attenzione che non si bagni".

L'uso più comune di questo concetto si riferisce alle persone sensibili che sono emotivamente fragili e generalmente hanno bassa autostima. Hanno bisogno di essere al centro dell'attenzione e sono convinti che tutti parlino costantemente di loro.

Tuttavia, ci sono molti altri sintomi che rendono chiaro che un particolare uomo o donna ha una personalità permalosa. Così, per esempio, sono anche caratterizzati dall'essere eccessivamente esigenti con se stessi, non hanno mai la capacità di riconoscere i loro difetti ed errori, ignorano qualsiasi tipo di adulazione e sono sospettosi di essa, sono egocentrici...

Che altro li definisce? Tra questi ci sono che hanno un forte ed esagerato bisogno dell'approvazione degli altri, tendono ad essere aggressivi, non hanno capacità di ascolto, non accettano critiche in nessun aspetto e non hanno conoscenza di se stessi.

Uno dei modi che gli esperti hanno ben chiaro per ridurre questo livello di suscettibilità in qualsiasi persona è migliorare la propria autostima. Questo processo deve basarsi, irrimediabilmente, sulla riduzione dell'autocritica, sull'approfondimento della conoscenza personale, sull'accettazione di chi sei e anche sul rispetto di te stesso.

Questo raggiungimento di un'autostima molto più alta e positiva implica anche non essere così esigenti, evitare il perfezionismo e vedere il lato positivo sia delle cose buone che di quelle cattive che fanno parte di te.

Allo stesso modo, è anche importante sapere come trattare con una persona sensibile. In questo caso, siate cauti e moderati nel criticarli, lodate i loro successi e le loro virtù e, soprattutto, aiutateli a vedere le cose da un punto di vista più positivo.

La suscettibilità spesso si sviluppa da un'educazione molto rigida, dove le cose positive non vengono premiate e gli errori vengono puniti duramente. Questa situazione fa sì che la persona si senta messa in discussione in ogni momento e in ogni circostanza.

Interiorizzando un modo di vivere che include critiche e punizioni costanti, l'individuo suscettibile non riesce a godere degli aspetti positivi della sua esistenza, mette in discussione i suoi limiti e non riesce a rilassarsi (poiché in definitiva sta aspettando che la punizione arrivi da qualche parte), diventando aggressivo ma senza essere notato.