Ovulazione

L'ovulazione è la maturazione di un uovo nell'ovaio o l'espulsione di uno o più ovuli dall'ovaio, sia spontanea che indotta.

Le donne ovulano in media ogni quattordici giorni, dopo il primo giorno delle mestruazioni. Questo periodo, tuttavia, non è esatto perché dipende dalla lunghezza del ciclo mestruale di ogni persona. È normale in alcuni casi sentire dolore durante l'ovulazione.

Il ciclo mestruale causa cambiamenti nella consistenza delle perdite vaginali e ha lo scopo di preparare il corpo alla gravidanza. Il processo consiste in due fasi, separate dall'ovulazione. La prima fase è chiamata fase follicolare e inizia con il primo giorno del ciclo mestruale; consiste nella selezione casuale di un follicolo che si romperà per rilasciare il futuro uovo.

Ovulazione stessa ha luogo, durante la quale l'uovo lascia il follicolo, raggiunge le tube di Falloppio e viene spinto verso l'utero. La fase luteale, l'ultima parte del ciclo mestruale, dura fino alla possibile gravidanza o all'inizio del sanguinamento.

Le mestruazioni e l'ovulazione iniziano con la pubertà e continuano per tutta la vita della donna fino alla menopausa, ad eccezione dei periodi di allattamento. La regolarità del ciclo, tuttavia, non è rigorosa poiché ogni donna ha i propri tempi per questi cambiamenti ormonali.

La fecondazione avviene nelle ore intorno all'ovulazione. Questo tempo, però, è difficile da individuare e per questo i calcoli che tentano di determinare il suo arrivo sono inaffidabili. Se stai cercando di evitare una gravidanza, è meglio usare uno dei tanti metodi di contraccezione scientificamente fondati, tutti efficaci almeno al 70%.

Controllo delle nascite

I metodi di contraccezione più popolari sono chiamati metodi di barriera e mirano a bloccare fisicamente l'utero per impedire allo sperma di entrare. All'interno di questa classificazione ci sono i preservativi maschili e femminili e il diaframma.

Il più vecchio di tutti è il preservativo, che è efficace all'84% se usato correttamente e responsabilmente. Vale la pena menzionare che a causa del suo basso prezzo e della sua accessibilità, non richiede una supervisione medica e non ci sono effetti collaterali noti. Aggiungete a questo il fatto che previene la diffusione di molte malattie, e non è difficile capire perché è il metodo più popolare in tutto il mondo.

Il preservativo femminile consiste in una guaina di poliuretano con due anelli flessibili su ogni lato; uno di essi deve adattarsi alla vagina, e l'altro deve rimanere all'esterno. Il suo tasso di affidabilità è del 79% e, come il preservativo, il suo uso non richiede la supervisione medica.

Il metodo femminile più popolare è il diaframma, che consiste in una parte di gomma che si attacca alla cervice e ha una sostanza spermicida per rendere inutili gli spermatozoi che entrano in contatto con esso. Ha un'efficacia dell'82% e, a differenza dei due prodotti menzionati sopra, richiede una prescrizione medica, dato che esistono diversi tipi e dimensioni di diaframma.

Infine, il più alto tasso di successo si ottiene con lo IUD; è un piccolissimo filo di plastica o metallo che si posiziona nell'utero e previene efficacemente la gravidanza nel 96% dei casi. La sua azione è duplice: da un lato, rende gli spermatozoi meno capaci di fecondare l'ovulo; dall'altro, cerca di impedire all'ovulo fecondato di impiantarsi nelle pareti uterine.

L'inserimento di uno IUD dovrebbe essere nelle mani di un medico, ed è importante notare che alcune donne soffrono di crampi uterini e aumento del flusso mestruale durante il suo utilizzo. Ci sono altri effetti negativi di questo metodo, quindi è consigliabile informarsi responsabilmente prima di prendere la decisione.