Codipendenza

L'idea di codipendenza non fa parte del dizionario della Reale Accademia Spagnola (RAE). Il concetto, tuttavia, è frequentemente usato nel campo della psicologia.

La codipendenza si riferisce a un disturbo psicologico caratterizzato da una preoccupazione smodata e inappropriata per la situazione di altri individui. La persona, in questo modo, mette da parte i suoi disagi e i suoi problemi per concentrarsi sulla risoluzione dei conflitti di qualcun altro.

La dipendenza può essere forgiata con un partner, un amico o qualsiasi membro della famiglia. La condizione può anche svilupparsi rispetto ad una causa che attira tutto l'interesse e la preoccupazione.

Il codipendente adotta un ruolo messianico e cerca di salvare la persona in difficoltà. Infatti, è frequente che cerchino di creare un legame con la persona in difficoltà per venire in suo soccorso.

Secondo gli psicologi, con la codipendenza, il soggetto vuole che la sua presenza diventi indispensabile. Quando l'altro non reagisce nel modo desiderato, il codipendente sperimenta una grande frustrazione che può portare alla depressione o ad atteggiamenti violenti, per esempio.

Si può dire, insomma, che la codipendenza colpisce l'uomo o la donna che dedica il suo sforzo e il suo tempo a risolvere le complicazioni degli altri, trascurando la propria situazione. Il codipendente, in questo contesto, ha la tendenza a relazionarsi con coloro che subiscono più battute d'arresto, in quanto cerca di generare il fatto di posizionarsi come salvatore, anche a costo di ignorare le sue vicissitudini personali.

Per arrivare a questo punto è necessario che il soggetto abbia vissuto una serie di esperienze che lo hanno segnato molto profondamente. Per quanto riguarda il tipo di esperienze, dipende da ogni individuo, anche se è possibile generalizzare che si tratta di una mancanza di attenzione da parte di coloro che avevano il compito di proteggerlo durante la sua infanzia, cosa che lo porta a cercare di riparare quel danno facendo esattamente il contrario con un'altra persona: proteggendolo troppo, anche se non lo chiede.

Come menzionato in un paragrafo precedente, una mancanza di gratitudine da parte della persona che riceve il tuo aiuto, o differenze di risultati rispetto a ciò che avevi pianificato all'inizio, può farti diventare molto frustrato e agire in modi che sono il contrario delle tue intenzioni originali. La complessità di una relazione in cui ha luogo la codipendenza è potenzialmente considerevole, specialmente quando è la prima nella vita di uno che è ossessionato dall'aiutare l'altro.

È molto difficile anticipare le loro reazioni e azioni, specialmente se raggiungono quel punto in cui diventano violenti verso il destinatario del loro aiuto. Il soggetto può sperimentare un vuoto apparentemente incolmabile se vede che l'altra persona non esce dal suo pozzo, perché in lui aveva riposto tutte le sue speranze di salvarsi, di vivere attraverso di lui ciò che non ha potuto nel suo passato, e questo è un doppio fallimento per lui.

Tutto questo ci mostra che gli individui che praticano la codipendenza non hanno cattive intenzioni ma che non possono pensare o agire con mente lucida. Per questo motivo, e anche per la sicurezza della persona che può diventare vittima delle loro aggressioni, si raccomanda di consultare un professionista della salute mentale non appena si rilevano certi atteggiamenti ossessivi da parte di qualcuno che si presenta come il nostro salvatore. I segni più chiari sono un'iniziativa spontanea da parte loro di aiutarci ancor prima che glielo chiediamo e un'insistenza che non accetta un no come risposta.