Musicoterapia

L'uso della musica per scopi terapeutici è chiamato musicoterapia. È uno strumento che viene spesso utilizzato nel contesto del trattamento psicologico.

Lo specialista in musicoterapia è conosciuto come musicoterapista. Questo esperto ha le conoscenze necessarie per utilizzare suoni, melodie e ritmi in un processo che realizza per promuovere l'espressione, la comunicazione o l'apprendimento dei suoi pazienti, per esempio.

La musicoterapia, quindi, contribuisce alla soddisfazione di alcuni bisogni emotivi, cognitivi o sociali delle persone. Grazie alla musicoterapia, è possibile migliorare la qualità della vita attraverso il recupero di certe funzioni o lo sviluppo delle potenzialità.

Come ogni terapia, la musicoterapia mira a permettere al paziente di progredire gradualmente verso uno stato diverso da quello iniziale. Il musicoterapeuta, in questo contesto, ha il compito di intervenire per apportare i cambiamenti necessari. Di solito ha conoscenze tecniche di musica, pedagogia, psicologia e medicina, tra gli altri campi, che gli permettono di relazionarsi con i pazienti in modo preciso e costruttivo.

Il primo passo è quello di interpretare qual è il problema (cioè stabilire una diagnosi). Poi si deve definire il trattamento da seguire, applicando le tecniche della musicoterapia mentre il professionista valuta l'evoluzione.

È importante notare che la musicoterapia può includere la composizione, la ricreazione o l'ascolto della musica. Le sessioni, nel frattempo, possono essere individuali o di gruppo, e comprendono l'uso di dischi, strumenti musicali, voce, ecc.

Più precisamente, gli specialisti in musicoterapia riconoscono i seguenti quattro modi essenziali che possono aiutare i pazienti a seconda dei loro bisogni ma anche delle loro competenze tecniche:

* improvvisazione: il paziente usa la sua voce o uno strumento musicale per creare musica. Questo non avviene in un solo modo, poiché la creazione può includere certi parametri guida, seguire uno schema tonale o essere assolutamente libera e "senza meta". Tuttavia, non tutti hanno la scioltezza per raggiungere questo obiettivo, e per questo ci sono le altre alternative;

* ricreazione: in questo caso, l'attività è molto più quotidiana per la maggior parte delle persone, anche per i musicisti professionisti, poiché si tratta di suonare una canzone dopo averla ascoltata o letta. Come sopra, si può usare la voce o uno strumento artificiale;

* composizione: questa forma di musicoterapia presenta sfide ed esigenze tecniche simili all'improvvisazione. Anche se non è necessario saper leggere e scrivere la musica, alcune persone semplicemente non si sentono a proprio agio nel proporre una melodia, sia per introversione che per mancanza di percezione e ascolto musicale. Se il paziente sente che non può o è troppo inibito, allora è preferibile provare una delle altre opzioni;

* ascolto: il paziente dovrebbe ascoltare musica composta ed eseguita da altre persone, in un modo che non lo coinvolga emotivamente come nei tre modi precedenti. Questo può essere fatto nella stanza di consultazione o in un teatro, tra le altre opzioni, in versioni registrate o dal vivo.

Alcuni sostengono che le origini della musicoterapia sono preistoriche, in quanto si ritiene che la musica sia stata utilizzata in vari rituali nei tempi antichi. Mentre nell'Antico Egitto si cominciò ad analizzare l'influenza della musica sul corpo, fu solo nel 18° secolo che tali studi divennero scientificamente rigorosi.

Tra i benefici attribuiti alla musicoterapia ci sono una maggiore capacità di concentrazione e attenzione; una migliore capacità di comunicazione; una riduzione dell'ansia e una maggiore forza muscolare.