Milligrammo

Un'unità di massa pari a un millesimo di grammo è chiamata milligrammo. La Reale Accademia Spagnola (RAE), nel suo dizionario, accetta anche il termine milligrammo (con l'accento sulla seconda I).

Quando dividiamo un grammo per mille, otteniamo quindi mille milligrammi. Espresso in un altro modo: in un grammo ci sono mille milligrammi. Al contrario, un milligrammo equivale a 0,001 grammi.

In breve, il milligrammo - il cui simbolo è mg - è un sottomultiplo del grammo, che è l'unità principale di massa nel Sistema Internazionale di Unità. Si usa quando si lavora con elementi di massa molto piccola.

L'uso dei milligrammi è comune nei laboratori. Le bilance analitiche con una sensibilità di 0,1 milligrammi sono spesso utilizzate in tali stabilimenti per misurazioni precise di farmaci, reagenti chimici e altri prodotti.

Precisamente allo stesso modo, bisogna dire che i medici prendono in considerazione i milligrammi quando determinano un trattamento per i loro pazienti. Devono prendere in considerazione la gravità della loro condizione e anche la loro condizione fisica per indicare la giusta quantità di un particolare farmaco in milligrammi da prendere, per esempio.

Nello stesso modo, non possiamo trascurare il fatto che i milligrammi sono anche utilizzati in particolare nel campo della gastronomia. Questa misura è spesso usata nella preparazione di ricette, specialmente dai migliori chef e pasticceri. Questo perché viene utilizzato per aggiungere le quantità necessarie e precise di ogni prodotto in modo che il piatto risultante sia perfetto e abbia il miglior sapore possibile.

Nel campo della nutrizione, il milligrammo viene utilizzato anche come unità di massa. Questo è usato per calcolare quanto di certe sostanze sono desiderabili per una dieta sana.

Secondo gli esperti, per esempio, un adulto non dovrebbe consumare più di 2.300 milligrammi di sodio al giorno. Se questa cifra viene superata, è probabile che si verifichi un'alta pressione sanguigna o un eccessivo accumulo di liquidi.

Un adulto, d'altra parte, ha bisogno di circa 1.000 milligrammi di calcio al giorno per mantenere la salute. Per quanto riguarda il fosforo, sono suggeriti 700 milligrammi al giorno.

È importante tenere presente che questi valori sono solo delle linee guida: i bisogni nutrizionali variano in ogni individuo in base a molte variabili. Per questo motivo è necessario consultare un nutrizionista per scoprire qual è la dieta più appropriata in ogni caso.

In aggiunta a tutto ciò, non possiamo dimenticare che ci sono diversi libri che usano il termine di cui stiamo parlando nei loro titoli. Un buon esempio è l'opera "El miligramo de inconsciencia", scritta da Ramón Puig Domènech e pubblicata nell'aprile 2018.

Questa opera, sottotitolata "Una historia de drogas, viajes y medicinas", è una storia in cui l'autore fa un viaggio attraverso le esperienze che ha avuto nella sua vita. Ma anche attraverso le sue paure, i suoi errori, i suoi fallimenti, gli ostacoli che ha incontrato lungo il cammino, le volte che è riuscito ad andare avanti... È una sorta di catarsi attraverso i momenti più significativi della sua esistenza.