Massoterapia

La massoterapia è una nozione derivata dal francese massothérapie. Questa parola, a sua volta, deriva dal greco massothérapie. In concreto, possiamo stabilire che è il risultato della somma di diversi componenti lessicali di quella lingua:
-Il sostantivo "mace", che può essere tradotto con "massa".
-Il verbo "therapeuein", che è sinonimo sia di "curare" che di "alleviare".
-Il suffisso "-ia", che è usato per indicare "qualità".

È il nome dato all'uso del massaggio a fini terapeutici.

Per capire il concetto di massoterapia, quindi, dobbiamo prima concentrarci sui massaggi. Un massaggio consiste nel picchiettare, strofinare, spremere e/o premere determinate zone del corpo con l'intensità e il ritmo appropriati. Il massaggio è di solito eseguito sui muscoli.

La terapia di massaggio implica lo sfruttamento dei benefici del massaggio per scopi terapeutici, con queste tecniche utilizzate nel trattamento di alcune lesioni e malattie. Ecco perché è possibile includere la massoterapia nella fisioterapia.

Combinando varie manovre che vengono applicate in modo metodico, la massoterapia può avere uno scopo preventivo o direttamente terapeutico. I massaggi sui tessuti muscolari aiutano ad aumentare il benessere dell'individuo.

Oltre a quelli già indicati, dobbiamo stabilire che sottoporsi alla terapia di massaggio porta con sé i seguenti vantaggi:
-Aiuta a ridurre il dolore come conseguenza di qualsiasi tipo di lesione.
- Migliora notevolmente la circolazione del sangue.
- Diventa un grande strumento di rilassamento.
- Aiuta a rafforzare i muscoli di tutto il corpo.
- Allo stesso modo, si considera che la terapia di massaggio è molto utile quando si tratta di stimolare gli organi del sistema digestivo.
- Aiuta anche a migliorare la mobilità delle articolazioni.
- Allevia i sintomi iniziali della depressione.
- Aiuta a ridurre notevolmente lo stress.
- Migliora l'elasticità della pelle.

È anche considerato un'ottima alternativa per alleviare le contratture muscolari, per ridurre la percezione del dolore in pazienti con gravi patologie, per rafforzare il sistema immunitario e anche per alleviare il mal di schiena cronico.

Ci sono diversi tipi di massaggi che si sviluppano nel contesto della massoterapia. I massaggi decontratturanti, come suggerisce il nome, aiutano a minimizzare gli effetti di una contrazione muscolare. I massaggi circolatori, nel frattempo, mirano a eliminare le tossine attivando il flusso sanguigno. Un massaggio sedativo, invece, cerca di favorire il rilassamento e di contribuire all'armonia psicofisica del paziente.

È importante ricordare che la massoterapia deve essere effettuata da uno specialista. Una persona senza conoscenze tecniche può causare vari tipi di danni quando esegue un massaggio: è per questo che è necessario che un professionista addestrato esegua questo tipo di procedura.

La formazione in massoterapia si realizza di solito attraverso corsi. Esistono associazioni, organizzazioni e istituti per la formazione di massaggiatori.