Infiammazione

L'etimologia di infiammazione ci porta alla parola latina inflammatio. La nozione allude all'atto e al risultato di infiammarsi o infiammare: causare gonfiore e rossore; riscaldare; infiammare un elemento.

L'uso più comune del concetto è legato all'alterazione patologica di una qualsiasi parte del corpo causata da un disturbo della circolazione sanguigna. La parte infiammata si gonfia, diventa di colore rossastro, aumenta la temperatura e di solito causa dolore.

L'infiammazione è una risposta dell'organismo a un'aggressione. Può essere la manifestazione di una varietà di malattie: con l'infiammazione, il corpo cerca di isolare l'agente che causa il danno e di riparare l'organo o il tessuto colpito.

Come reazione del sistema immunitario innato, l'infiammazione è un processo che si scatena quando un patogeno produce un attacco. Questo meccanismo difensivo può essere diretto a ciò che sta causando il danno, ma anche ad altri agenti che non sono effettivamente dannosi.

Un'infiammazione è causata da un agente biologico (come un virus o un batterio), un agente chimico (un veleno), un agente fisico (calore, freddo), un disturbo immunitario o vascolare, o un trauma, per citare alcune delle possibilità. Un medico deve analizzare ogni caso e determinare quali misure prendere.

Un farmaco usato per prevenire o ridurre l'infiammazione è chiamato antinfiammatorio. Questi farmaci di solito inibiscono o impediscono la biosintesi di alcuni mediatori. Oltre ai farmaci, ci sono azioni che aiutano anche a combattere l'infiammazione, come l'applicazione del freddo o l'elevazione di un arto infiammato.

La medicina fatta in casa o l'uso di prodotti naturali per sfruttare le loro proprietà nel trattamento di diverse condizioni è molto popolare, e attraverso Internet si sta diffondendo più intensamente che mai. Anche se non tutte le informazioni sull'argomento sono affidabili, non si può negare il potere di guarigione della natura; dopo tutto, gli animali lo sfruttano proprio come i nostri antenati quando la medicina da cui dipendiamo oggi non era ancora emersa.

Tra i prodotti che possono agire come antinfiammatori ci sono alcune piante e spezie, così come alcuni alimenti. Una delle più usate ed efficaci è la curcuma, una spezia la cui origine è nel continente asiatico che migliora i nostri pasti con il suo caratteristico colore arancione ma ci permette anche di fare a meno dell'ibuprofene per vari disturbi.

Oltre ad essere efficace nel trattamento di certe infiammazioni, lo zenzero ha proprietà antiossidanti e analgesiche molto efficaci, ideali per trattare le infezioni e per i processi di disintossicazione dell'organismo. Per consumarlo, è possibile preparare un infuso unendo 20 grammi di curcuma, tre cucchiai di miele e tre tazze d'acqua.

Lo zenzero è un altro dei prodotti naturali più usati per l'infiammazione. È una radice molto apprezzata per questa e altre proprietà, come la sua efficacia nel trattamento dei dolori articolari. Si raccomanda anche di mantenere la gola sana, in caso di nausea e vomito. Usarlo è molto facile, dato che possiamo mangiare direttamente la radice o comprarla in polvere, aggiungerla a un tè o preparare un infuso speciale con due cucchiai di miele e due bicchieri d'acqua.

Se si tratta di ridurre l'infiammazione, non possono mancare nemmeno i semi di lino, che possiamo comprare nei negozi naturali come le erboristerie a un prezzo accessibile. Il segreto del loro successo sta nell'Omega-3, che serve a rafforzare il sistema immunitario e aiuta a combattere molte delle infezioni che si formano intorno alle articolazioni.