Ipotermia

Il primo passo che faremo per conoscere il significato del termine ipotermia è scoprire la sua origine etimologica. In questo caso, possiamo stabilire che deriva dal greco e che è il risultato della somma di tre componenti lessicali di quella lingua:
- Il prefisso "hypo-", che può essere tradotto come "sotto".
- L'aggettivo "thermos", che è sinonimo di "caldo".
-Il suffisso "-ia", che è usato per indicare "qualità".

L'ipotermia è il fenomeno medico che si verifica quando la temperatura del corpo scende al di sotto dei valori normali. Si tratta di un calo involontario al di sotto dei 35°C.

Spendere troppo tempo all'aperto in inverno senza abiti sufficienti, indossare abiti umidi con tempo molto freddo o ventoso, cadere nell'acqua fredda di un fiume o di un lago, o anche fare sforzi in zone molto fredde sono alcune delle cause che possono far soffrire di ipotermia.

L'ipotermia lieve si verifica quando la temperatura corporea è compresa tra 35º e 33º Celsius. In questo caso, la persona si sente confusa, non può fare movimenti fluidi o coordinati e trema.

Quando la temperatura è tra 33°C e 30°C, si parla di ipotermia moderata. Oltre ai sintomi citati, il soggetto perde la memoria ed è quasi incosciente.

Se la temperatura scende ulteriormente e il termometro legge meno di 30°C nel corpo, l'individuo sperimenta una grave ipotermia. Con questa condizione, il battito cardiaco è molto debole, la pressione sanguigna scende e non c'è più coscienza. Il soggetto colpito da ipotermia, in questo contesto, è a serio rischio di morte.

Ci sono anche dei segni che possono indicare che un bambino soffre di ipotermia. In particolare, i segni più comuni sono che hanno poca energia e la loro pelle è molto fredda e rosso vivo.

L'ipotermia di solito si verifica quando una persona si trova in un ambiente estremamente freddo. Per evitare l'ipotermia, vestirsi in modo caldo; proteggere soprattutto la testa, il cuore, i piedi, le mani, le orecchie e il naso; mangiare cibi caldi; rimanere idratati; non fumare ed evitare l'alcol.

Oltre a tutto ciò, le persone che hanno più probabilità di soffrire di ipotermia in condizioni avverse sono le persone con malattie croniche, le persone molto stanche, le persone molto giovani o molto vecchie, le persone che sono sotto l'influenza di droghe o alcol, le persone malnutrite e le persone che stanno assumendo farmaci.

In assenza di cibo e riparo, i senzatetto per strada sono soggetti all'ipotermia. È quindi molto importante fornire loro assistenza durante l'inverno.

Per trattare l'ipotermia e invertirla, la persona deve essere spostata in un ambiente caldo e chiuso. Se questo non è possibile, è importante coprirli con delle coperte per isolarli dal terreno freddo e proteggere il collo e la testa per trattenere il calore corporeo.

Anche l'applicazione di impacchi caldi sul petto, sull'inguine e sul collo aiuta, ma bisogna evitare movimenti improvvisi e frizioni perché il calore può essere diretto dal centro del corpo ai muscoli, una situazione controproducente.