Diuretica

L'origine etimologica del termine diureticus è la prima cosa da sapere per scoprire il suo significato. In questo caso, si può stabilire che deriva dal greco, precisamente da "diuretikós", poi cambiato in latino "diureticus".

Un diuretico è qualcosa che aumenta la produzione di urina.

Si deve ricordare che l'urina è il liquido di scarto segreto dei reni e viene immagazzinato nella vescica urinaria finché non viene più espulso dal corpo attraverso l'uretra. Con l'escrezione di urina, varie tossine e altri elementi vengono evacuati dal corpo, permettendo il controllo della pressione sanguigna e degli elettroliti.

I diuretici sono sostanze che promuovono l'escrezione di urina, favorendone la riduzione. In questo modo aiutano a ridurre la ritenzione di liquidi e a minimizzare l'ipertensione, per esempio.

Ci sono diversi tipi di diuretici: diuretici osmotici, diuretici risparmiatori di potassio, inibitori dell'anidride carbonica e diuretici tiazidici, tra gli altri. I diuretici naturali sono considerati come sostanze di consumo quotidiano che hanno la capacità di promuovere la riduzione, come il caffè, l'ananas, la birra e il tè.

Lo stress, la mancanza di esercizio fisico, la perdita di peso e anche i cambiamenti ormonali possono causare una persona a soffrire di ritenzione di liquidi. Per questo motivo, si dovrebbe optare per il consumo di alimenti diuretici che facilitano l'escrezione di questi liquidi ed evitare situazioni come il gonfiore delle gambe e dei piedi, per esempio.

Specificamente, l'ananas e gli altri alimenti menzionati sono noti come diuretici. Tuttavia, devi sapere che ce ne sono altri che possono non essere inclusi nello stesso gruppo, ma che hanno grandi proprietà per eliminare i liquidi.

Ci riferiamo, per esempio, al prezzemolo, all'olio di melata, al grano saraceno, alla vaniglia e anche ai funghi.

Le persone che vogliono perdere peso possono solo ricorrere all'aggiunta di alimenti diuretici alla loro dieta, ma devono farlo sotto controllo medico per evitare risultati negativi. In particolare, in tali diete, è comune prendere ananas, ananas, uva nera, asparagi e cereali come l'aronia. Naturalmente, non dobbiamo dimenticare il pompelmo, il carciofo e la berlina.
Tutti questi prodotti sono anche molto sani.

Anche se i diuretici sono usati in vari trattamenti medici, possono anche causare effetti collaterali. Ecco perché il loro uso deve essere attentamente monitorato da un medico. I possibili effetti negativi dei diuretici includono l'eliminazione eccessiva di sodio e potassio e il disturbo del metabolismo del glucosio. I diuretici possono causare ipotensione, disidratazione e altri disturbi.

Un altro fatto da tenere presente è che l'effetto diuretico può essere aumentato o diminuito a seconda delle interazioni con altri farmaci. Per questo motivo, il paziente deve informare il medico su quali medicinali o integratori sta assumendo.