Terapia

In base alle definizioni teoriche si può stabilire che la nozione di terapia è associata alla branca della medicina incentrata sull'insegnamento di come trattare varie malattie e di occuparsi del trattamento stesso.

Un trattamento, in teoria, è un processo che viene effettuato per raggiungere l'essenza di qualcosa. A livello medico, si basa sui mezzi con cui è possibile curare o alleviare le malattie o i sintomi che un disturbo provoca.

Ci sono molteplici tipi di terapia. La terapia occupazionale, per esempio, è un'alternativa che cerca di permettere ai pazienti di riadattarsi alla loro routine quotidiana dopo aver superato certe malattie.

D'altra parte, ci sono le terapie di gruppo, che possono essere essenziali perché le persone malate non si sentano sole o sole nel mondo in modo negativo. In questi gruppi, le persone che soffrono di patologie simili si incontrano, condividono le loro esperienze e trovano uno spazio in cui identificarsi, cercando di capire la loro esistenza e andare avanti, sostenuti dal supporto che ricevono dagli altri. Sono spesso estremamente positivi per superare la dipendenza dall'alcol o da certe droghe, per affrontare malattie terminali o anche per risolvere traumi sociali.

La psicoterapia, invece, consiste in un procedimento basato sulla comunicazione tra uno psicoterapeuta e un paziente, dove quest'ultimo viene in cerca di aiuto per risolvere disturbi mentali di vario tipo e intensità.

La terapia cognitiva è una forma di intervento psicoterapeutico focalizzato sulle distorsioni cognitive, che sono modelli di pensiero che causano effetti negativi sul comportamento. Attraverso questo tipo di terapia, si cerca una ristrutturazione di questi schemi al fine di migliorare la qualità della vita del paziente.

Si deve notare che i terapeuti cognitivi considerano i pensieri come la causa delle emozioni, a differenza degli psicoterapeuti, che seguono l'ordine inverso. Pertanto, la terapia cognitiva cerca di identificare i pensieri irrazionali che causano la sofferenza per determinare la loro parte illogica.

Terapia animale

Negli ultimi anni, è stata fortemente promossa l'implementazione del contatto con gli animali per aiutare a risolvere certe malattie o problemi di salute. Questi esseri sono estremamente cooperativi e rendono possibile, grazie alla loro pazienza e alla loro buona predisposizione, che molte persone siano in grado di svolgere nuovamente compiti che erano ritenuti impensabili attraverso la medicina tradizionale, come camminare o muovere certe zone del corpo.

La medicina offerta dagli animali si basa sull'affetto e la tenerezza, cose che spesso sono difficili da trovare con altri della nostra stessa specie. Per questo motivo le terapie animali sono state sviluppate e sono promosse, perché si è scoperto il grande potere terapeutico che hanno, in molti casi superiore a qualsiasi trattamento tradizionale.

Gli animali che meglio aiutano l'uomo in queste terapie alternative sono i delfini (che sono capaci di trasmettere onde alfa attraverso l'acqua e raggiungere il sistema nervoso del paziente e riequilibrarlo), i cavalli (la loro nobiltà e la loro taglia li rendono ideali per trattare certe sociopatie e la riabilitazione di deficit motori) e i cani (la loro lealtà e affetto possono essere di grande aiuto per risolvere certi traumi o problemi affettivi come la depressione).

Gli animali possono essere molto positivi per le persone, non solo nella cura delle malattie, ma anche nel favorire le relazioni tra le persone (durante le passeggiate), nel rimanere attivi e nell'assumersi la responsabilità di prendersi cura di una vita. Questi elementi possono essere di grande aiuto se soffrite di fobia sociale, depressione o qualsiasi altro disturbo mentale che vi fa tendere a isolarvi e a dimenticare che c'è un mondo fuori dalla vostra testa.