A testa in giù

La prima cosa per conoscere il significato del termine mortificato è guardare la sua origine etimologica. In questo caso, è una parola che è stata formata dalla miscela di due parole di origine latina:
-Testa, che deriva dal latino volgare "capitia" che, a sua volta, deriva da "caput".
-Basso, derivato dall'aggettivo "bassus".

L'aggettivo mortificato viene utilizzato per valutare una persona che viene trovata molto preoccupata, triste o angosciata. Il termine è legato alla posizione che le persone adottano in questo tipo di situazioni, con la testa all'indietro.

Per esempio: "Cosa ti sta succedendo? Ho sentito la tua testa bassa per diversi giorni", "Il ragazzo, mortificato, ha ammesso di non aver superato l'esame", "Quando sono stato licenziato sono stato abbattuto per un po', ma poi ho capito che dovevo riprendermi per ottenere un nuovo lavoro".

Un soggetto può essere mortificato per molteplici ragioni. Supponiamo che in un uomo Non ha abbastanza soldi per adempiere ai suoi obblighi finanziari. È preoccupazione Lo porta ad essere mortificato dal momento che non sa come risolvere il problema.

Un mujer chi discute con tuo figlio può anche rimanere deluso per un po', chiedendosi se ha agito correttamente. A causa dell'amore che prova per la sua discendenza, l'esistenza del conflitto genera dolore.

A calciatore la cui squadra subisce una pesante sconfitta; un sindaco che deve rassegnare le dimissioni per a crisi Sociale; un bambino che scopre che i suoi genitori stanno per divorziare; un medico che non riesce a salvare un paziente; e un avvocato che perde un caso importante sono altri individui che potrebbero essere abbattuti.

Quando una persona viene abbattuta per una delle cause di cui sopra o per qualsiasi altra, è importante che faccia la sua parte per mettere fine a quella tristezza e vedere le cose in modo positivo. Sì, per riportare la gioia. Tra i "trucchi" che si possono seguire ce ne sono alcuni come questi:
-Portare qualcosa di dolce come il cioccolato, perché si crede che aumenti la secrezione dell'ormone della felicità.
-Ascoltare musica vivace che ti piace.
-Lasciare frasi positive è un altro modo per allontanare la noia.
-Stare con una persona cara con cui si può parlare o semplicemente andare a fare una passeggiata o bere qualcosa.
-Guardare un film o una serie televisiva che sia divertente e ti faccia rilassare.
-L'esercizio fisico è anche un buon modo per migliorare il tuo umore.

Oltre a tutto ciò, è stabilito che la persona con la pancia bassa dovrebbe evitare l'eccesso di grasso, dovrebbe seguire una dieta sana ed equilibrata, è importante praticare esercizi di stretching come alcuni esercizi yoga e introdurre farina d'avena nella sua dieta.

Quando una persona è scioccata da un momento brutale, spesso dice "ho alzato la testa". Questa frase può essere collegata al fatto che non è più mortificata. Il recupero può anche essere visto a livello fisico se il soggetto smette di tenere la testa china.