Depressione

La parola depressione deriva dal latino depressio che, a sua volta, deriva da depressus ("abbattuto" o "abbattuto"). È un disturbo emotivo che fa sentire una persona triste e svogliata, provando un disagio interiore e rendendo difficili le interazioni con l'ambiente.

Per esempio: "Non so cosa fare con lo zio Augusto: la depressione gli fa passare la voglia di mangiare", "Ho sofferto di depressione per otto lunghi anni ma, grazie all'amore della mia famiglia, sono riuscito ad uscirne", "Non mi lascerò vincere dalla situazione: la depressione non è nel mio vocabolario".

La medicina e la psicologia dicono che la depressione si manifesta attraverso una serie di sintomi che includono sbalzi d'umore, irritabilità, mancanza di entusiasmo e un senso di angoscia che va oltre ciò che è considerato normale.

Nello sviluppo della depressione, è comune una combinazione di forte stress e la persistenza di alcune emozioni negative.

Secondo la definizione clinica della depressione, la depressione è un disturbo dell'umore in cui appaiono sentimenti di profondo dolore, rabbia, frustrazione e solitudine che impediscono alla persona di continuare la sua vita ordinaria in modo normale per un periodo di tempo prolungato. I sintomi di questa malattia includono:

*Umore altamente irritabile;
*Disincentivo a fare le attività abituali;
*Insonnia o difficoltà a dormire;
*Aumento o diminuzione netta dell'appetito;
*Stress, fatica e sentimenti di autodistruzione e colpa;
*Sentimenti di solitudine totale e senza speranza;
*Pensieri suicidi.

È importante notare che uno dei sintomi più dannosi della depressione è la diminuzione dei sentimenti di autostima, che scatena altre complicazioni come i problemi di interazione sociale. Nei bambini, si osserva una diminuzione del rendimento scolastico, difficoltà a dormire e problemi comportamentali.

Cause e trattamento

Ci sono molte cause di questo disturbo e il tipo di trattamento dipenderà dalla gravità della malattia. Alcuni tipi di depressione sono: depressione post-partum (dopo il parto alcune donne cadono in un profondo pozzo di amarezza e tristezza. La cosa più rischiosa di questo tipo di depressione è che la madre sente spesso una certa avversione per il suo bambino, motivo per cui è molto importante che queste donne ricevano un trattamento); disturbo disforico premestruale (i sintomi appaiono una settimana prima delle mestruazioni e svaniscono una volta terminate); disturbo affettivo stagionale (appare durante le stagioni fredde ed è considerato causato dall'assenza di luce solare. Può essere la ragione per cui alcune città dove il sole sorge raramente hanno così tanti casi di suicidi e dipendenze dovuti all'angoscia). Disturbo bipolare (anche se non è considerato esattamente un disturbo depressivo, si pensa che le sue cause possano essere simili).

In alcuni casi la depressione è dovuta a cause genetiche, trasmesse da genitori a figli, o ad esperienze infantili traumatiche che sono state mal incanalate. A volte è sufficiente avere una predisposizione alla depressione perché una situazione stressante faccia sì che una persona sviluppi questa malattia.

Altre cause di questo disturbo possono essere le dipendenze (alcolismo, alcune tossicodipendenze), alcuni trattamenti medici (cancro, insonnia, steroidi, ipotiroidismo), e situazioni in cui si sperimenta un alto livello di stress (abusi, separazione, malattia o morte di una persona cara, fallimento scolastico, perdita del lavoro), tra gli altri.

Le conseguenze più gravi della depressione possono andare dall'isolamento sociale all'impossibilità di adempiere ai compiti lavorativi, e possono anche portare al suicidio. È frequente che la persona neghi il suo problema o non accetti aiuto.

Ci sono diversi modi di trattare la depressione, tenendo sempre conto delle cause che l'hanno provocata e di ciò che manca a chi ne soffre. Ma in ogni caso, deve comportare un comportamento attivo da parte del paziente. Questo di solito include sessioni di terapia con uno psicologo o psichiatra. Quest'ultimo può suggerire, a seconda del caso, la fornitura di farmaci con azione antidepressiva.

Inoltre, in tutti i casi si raccomanda a coloro che presentano i sintomi di cui sopra di vedere uno specialista prima che la malattia diventi cronica.

Come prevenzione contro questo disturbo, i medici raccomandano di dormire adeguatamente, mangiare una dieta nutriente ed esercitare quotidianamente, evitare l'uso di alcol e droghe e, soprattutto, passare del tempo con le persone che si amano e fare attività appaganti.