Fibra

Prima di entrare nel significato del termine fibra, è necessario conoscere la sua origine etimologica. In questo caso, possiamo affermare che è una parola che deriva dal latino, esattamente da "fibra", che ha lo stesso significato.

La nozione di fibra ha diversi usi. Il termine può essere usato per riferirsi ai filamenti che compongono i tessuti di un organismo animale o vegetale.

Le fibre muscolari, in questo quadro, sono le cellule contrattili che compongono il tessuto muscolare. Queste fibre si accorciano quando il muscolo è sottoposto a uno stimolo: dopo questa contrazione, la fibra si riprende.

Una fibra nervosa, invece, è costituita da uno o più assoni circondati da un involucro. La funzione di queste fibre è di portare gli impulsi nervosi al cervello e alle ghiandole e ai muscoli.

Fibra, invece, è il nome di un componente alimentare con caratteristiche salutari. Anche se non sono nutrienti, le fibre - presenti nei legumi, cereali, verdura e frutta - migliorano la digestione.

Oltre al fatto che migliorano la digestione, si raccomanda di mangiare alimenti ricchi di fibre perché portano con sé una serie di altri vantaggi, tra i quali possiamo evidenziare i seguenti:
-Prevengono problemi di stitichezza.
- Prevengono l'insorgenza di malattie cardiache.
- Aiutano a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
- Riducono significativamente il colesterolo.
- Aiutano a mantenere l'intestino in perfette condizioni.
- Riducono il rischio di soffrire di cancro al colon.
- Aiutano a tenere il peso sotto controllo.

Prugne, spinaci, noci, fichi, carciofi, mandorle, pere, banane e asparagi, per esempio, sono tra gli alimenti considerati più ricchi di fibre.

È importante stabilire che quando si parla di fibra in termini di cibo, ci sono due tipi diversi:
- Fibra solubile, che viene identificata perché riduce il colesterolo. È anche importante notare che rallenta il processo digestivo. Questo gruppo comprende alimenti come lenticchie e noci.
- Fibra insolubile, che accelera il passaggio del cibo attraverso lo stomaco e l'intestino. Questi vanno dai cereali integrali alla crusca di grano, per esempio.

Nell'industria, una fibra è un filamento con diversi usi. Se ci concentriamo sul settore tessile, le fibre sono i fili che possono essere utilizzati per lo sviluppo di filati e tessuti. Ci sono fibre naturali (ottenute dalla natura), fibre artificiali (da materiali naturali ma lavorati dall'uomo) e fibre sintetiche (prodotte dall'uomo). La seta, la lana, il cotone e il nylon sono esempi di fibre tessili.

Fibra ottica, invece, è il nome dato al filo di vetro che permette la trasmissione dei dati. La fibra ottica è utilizzata nelle reti di telecomunicazione per trasportare gli impulsi di luce che permettono di rappresentare le informazioni.

Simbolicamente, infine, la fibra è detta di vigore e di sensibilità. Per esempio: "La squadra manca di fibra", "Questo film ha toccato la mia fibra interiore e mi ha davvero commosso".