Palla
Una palla è una palla usata in vari sport e giochi. La maggior parte delle palle sono sferiche e, a causa delle loro caratteristiche, possono rotolare e rimbalzare (calciare) contro il terreno o un'altra superficie usata come campo da gioco.
Le palle sono di solito elastiche e vengono gonfiate con aria, sia usando dispositivi speciali (chiamati gonfiatori) sia soffiandovi dentro aria dai polmoni. Tuttavia, ce ne sono altri che sono più coerenti e rigidi. È comune chiamare la palla, quando le sue dimensioni sono grandi, un pallone.
In quegli sport giocati con una palla, i partecipanti devono controllarla e dirigerla con qualche parte del loro corpo o con qualche elemento esterno come un bastone o una racchetta, che possono essere chiamati con nomi diversi a seconda dei casi. Spesso lo scopo è quello di mandare la palla verso un obiettivo: una buca, una porta o anche l'area del nemico, come nel golf, nel calcio e nel tennis, rispettivamente.
Nel calcio, per esempio, la palla è una palla di cuoio con un diametro di circa 22 centimetri e un peso di non più di 450 grammi. I calciatori non possono toccare la palla con le mani o le braccia, ad eccezione del portiere. L'obiettivo è quello di far entrare la palla nella porta (la porta) della squadra avversaria.
La tecnica di base del calcio è la guida della palla, cioè la forza esercitata sulla palla per portarla in lunghezza e larghezza del campo di gioco. Lo scopo della guida non è sempre lo stesso, poiché può essere fatto per eludere gli avversari, per passare la palla a un compagno di squadra o con l'intenzione di segnare un gol. La velocità è uno dei parametri che varia di più a seconda delle intenzioni del giocatore.
Per guidare la palla, bisogna usare solo i piedi, in particolare il collo del piede. La forza con cui si colpisce la palla deve essere moderata per evitare che vada troppo lontano; infatti, alcuni parlano di "accarezzarla", in quanto bisogna semplicemente farla rotolare.
Un'altra tecnica fondamentale nel calcio è il controllo della palla: il giocatore tiene la palla, la domina o la lascia sul posto per eseguire un'altra azione. Uno di questi può essere il passaggio, che consiste nel mandare la palla a un compagno di squadra. La tecnica di eludere gli avversari senza permettere loro di prendere la palla si chiama dribbling. Il tiro, invece, consiste nel mandare la palla verso la porta avversaria.
Nel basket, invece, la palla è più ruvida e rimbalza (punte) più in alto. In questo caso gli atleti usano le mani, non i piedi o le gambe. Lo scopo: far entrare la palla nel canestro dell'avversario.
Per quanto riguarda le palle che non sono sferiche, possiamo chiamare la palla da rugby, che ha una forma ovale. Questa disciplina permette diversi tipi di segnature, la più importante delle quali è la meta (che si ottiene facendo atterrare la palla nella end zone).
Oltre a tutte le tecniche e i movimenti coinvolti nello sport, la palla può essere utilizzata per eseguire molti altri esercizi che richiedono grande destrezza, sia per essere inclusi in una performance di tipo acrobatico o semplicemente come un allenamento complementare per mantenere il corpo agile e tonico. Le persone più abili sono in grado di eseguire trucchi mozzafiato.
Il concetto di palla, d'altra parte, è usato per riferirsi a qualsiasi palla che è formata da materiale morbido (come il fango) e, volgarmente, a un testicolo.
La palla può essere utilizzata per molti altri esercizi che richiedono grande destrezza, sia per l'inserimento in una performance di tipo acrobatico, o semplicemente come un allenamento complementare per mantenere il corpo agile e tonico.