Distorsione

Una distorsione è una lesione che si verifica quando un'articolazione o un legamento viene torto o allungato bruscamente ed eccessivamente, causando dolore. Le distorsioni causano un'infiammazione nella zona interessata, dove appare anche un ematoma a causa dell'accumulo di sangue.

Queste lesioni, che impediscono la normale mobilità dell'articolazione, possono essere causate da un colpo o da un movimento innaturale. È importante non confondere una distorsione con uno strappo (che colpisce il muscolo) o con una lussazione (in questo caso, l'articolazione cambia posizione e si separa dall'osso).

A seconda della gravità della lesione, nel discorso quotidiano possiamo semplicemente riconoscere distorsioni lievi (quelle che non causano più di uno stiramento dei legamenti) e distorsioni gravi (se i legamenti sono lacerati o tagliati). D'altra parte, è possibile parlare di tre tipi di distorsione, distinti dai professionisti:

distorsione di I grado: conosciuta anche come entorsis. Si verifica quando il legamento è parzialmente stirato, cioè non c'è strappo (il legamento non è violentemente separato dall'osso) o rottura. All'esame clinico, una tale distorsione permette al paziente di eseguire movimenti in modo apparentemente normale, ma un certo grado di gonfiore è visibile. Con un trattamento appropriato, è possibile per il paziente fare un recupero completo e non ci sono sequele;

* distorsione di II grado: la sua caratteristica principale è che i legamenti sono completamente o parzialmente lacerati. Il dolore è molto forte e i movimenti dell'articolazione sono troppo ampi. Il recupero completo è di solito possibile, anche se la durata del trattamento è più lunga che nei casi di grado I, e può lasciare sequele di varia gravità;

* distorsione di grado III: il legamento è completamente strappato e anche l'osso è strappato. Questo può portare alla dislocazione se la congruenza articolare è completamente persa. Di solito viene eseguita una radiografia per osservare la lesione alle ossa. Le sequele sono di solito di gravità da moderata a grave, con dolore persistente, instabilità e rigidità.

A livello generale, al di là delle diverse intensità, si può dire che tutte le distorsioni causano gonfiore e dolore, generando alcuni problemi funzionali. Le distorsioni più comuni si verificano nel pollice, nel polso e nella caviglia.

Tra i calciatori, per esempio, le distorsioni del ginocchio sono comuni. Nel tennis predominano le distorsioni alla spalla, mentre nel basket sono frequenti le distorsioni alla caviglia.

Ma queste dualità sono solo esempi di una tabella molto dettagliata che gli specialisti hanno elaborato nel tempo, basandosi sui dati statistici dei loro pazienti. Vediamo quali sport tendono a causare lesioni a quali parti del corpo sono più colpite:

* pallavolo: caviglia, ginocchio e dita;
* basket: caviglia, ginocchio, gomito, spalla, schiena e dita;
* calcio: caviglia e ginocchio;
* rugby: caviglia, ginocchio, gomito e spalla;
* tennis: caviglia, ginocchio, gomito e spalla.

Ci sono molti più dati raccolti dai medici, ma la lista di cui sopra cita alcuni degli sport più comuni. Tra quelli esclusi ci sono lo skateboard, il taekwondo, il parkour e il paintball.

Il trattamento di una distorsione include, come primo passo, il riposo. La zona deve essere immobilizzata e non sottoposta a stress. Per l'immobilizzazione, si possono usare bende o medicazioni che permettono la compressione. Inoltre, il gonfiore può essere combattuto con il ghiaccio e sollevando l'arto colpito rispetto al resto del corpo.