Decubito

La prima cosa da sapere sul termine che ci interessa è la sua origine etimologica. In questo caso possiamo affermare che si tratta di una parola che deriva dal latino, esattamente da "decubito", che può essere tradotto come "sdraiarsi" e che è il risultato della somma di diverse parti distinte:
-Il prefisso "de-", che significa "dall'alto in basso".
-Il verbo "cubare", che è sinonimo di "sdraiarsi".
-Il suffisso "-to", che è usato come participio passivo.

Il concetto allude alla posizione che un animale o una persona adotta quando si sdraia e quindi giace orizzontalmente.

Per esempio: "Il corpo della vittima era in posizione di decubito laterale", "Per eseguire questo esercizio, bisogna prima sdraiarsi in posizione supina", "Voglio passare tutto il giorno in posizione di decubito, guardando il soffitto senza fare nulla".

È possibile distinguere tra diverse posizioni di decubito. La posizione supina è quella in cui il corpo riposa sulla schiena. Questo significa che la persona appoggia la schiena sulla superficie e si rivolge verso l'alto. Se qualcuno è sdraiato supino su un letto, la sua vista sarà diretta verso il soffitto della stanza.

Sulla posizione supina, ci sono altri aspetti rilevanti da tenere a mente:
- È la posizione più comunemente usata in chirurgia, per eseguire operazioni addominali, della parte superiore del corpo o anche del collo anteriore.
- Allo stesso modo, non possiamo trascurare il fatto che questa posizione è anche utilizzata, con grande frequenza, per fare radiografie della colonna vertebrale.
- Questa posizione permette l'espansione polmonare e facilita l'allineamento dei diversi segmenti del corpo.

Nella posizione prona, invece, il corpo poggia sull'addome e sul petto. L'individuo, quindi, giace a faccia in giù. Per tornare al caso di una persona sdraiata a letto, la posizione prona implica che gli occhi sono contro il cuscino o il materasso, a meno che la testa non sia ruotata e una guancia sia sostenuta.

Se qualcuno è sdraiato sul fianco, è in posizione di decubito laterale. Questa è una delle posizioni di sonno più comuni, con il corpo disteso su un lato. Può essere la posizione di decubito laterale destro o la posizione di decubito laterale sinistro.

Specificamente, la posizione di decubito laterale sinistro è considerata come una delle posizioni di sonno più benefiche per diverse ragioni:
-Facilita il drenaggio linfatico del cervello.
- Favorisce il cuore, perché lo aiuta a pompare meglio.
- Migliora la digestione.
- Si considera che favorisca lo stato e il funzionamento del fegato perché secerne i suoi enzimi nel tratto digestivo.

Quando la posizione può essere mantenuta in modo naturale, si chiama decubito indifferente. D'altra parte, se non c'è modo di mantenere la posizione naturalmente, si parla di decubito obbligatorio.