Noia

La noia è la noia, lo sconforto o il disagio che una persona prova per un certo fastidio o quando non trova qualcosa che la intrattenga. Per esempio: "Che noia! L'elettricità è saltata a casa mia e non posso uscire perché sta piovendo molto", "Le conferenze di quest'uomo mi annoiano così tanto", "La noia è finita quando John ha trovato un mazzo di carte e si è offerto di giocare a truco".

La noia è spesso associata alla perdita di tempo. Quando un individuo è annoiato, non riesce a dare un senso a ciò che sta vivendo. In quel momento, il soggetto non compie alcuna azione o sembra agire automaticamente. In certi casi, la noia promuove qualche tipo di azione, anche se manca di logica o di coerenza.

Supponiamo che un uomo si annoi a casa. Non ha alcun compito obbligatorio da svolgere, ma allo stesso tempo non riesce a pensare a nulla che abbia voglia di fare per piacere o per divertimento. La noia può portarlo a sedersi o a sdraiarsi senza far nulla, mentre il tempo passa senza speranza.

Questo concetto è soggettivo, proprio come l'amore, la nostalgia e la gioia: mentre milioni di persone affermano di sperimentare questi e altri stati, è impossibile per noi definirli tutti in un modo, poiché ognuno li sperimenta a modo suo. In questo caso particolare, la noia è indissolubilmente legata al divertimento, un altro termine che ogni individuo intende in modo particolare.

Per lasciarsi alle spalle la noia, è necessario riconquistare il divertimento, e quindi la ricetta varia secondo i gusti di ogni persona. Quando mostriamo a un amico un video che riteniamo divertente e non fa nemmeno un sorriso, o quando raccomandiamo un film e riceviamo una risposta inaspettatamente negativa, non possiamo fare a meno di ricordare il vecchio detto "non si tiene conto dei gusti".

La noia nasce spesso quando una persona svolge un'attività di routine per obbligo. Un impiegato d'ufficio può essere annoiato nel suo lavoro e tuttavia deve continuare a svolgere i compiti assegnatigli perché ha bisogno dei soldi che riceve per il suo lavoro.

Se il nostro lavoro non risveglia in noi un interesse genuino, è normale che non ci preoccupiamo di migliorare e imparare nuove tecniche affinché il nostro rendimento aumenti, almeno non spontaneamente. Questa mancanza di movimento fa sì che l'attività venga svolta quasi involontariamente, il che aumenta la sensazione di stagnazione e, di conseguenza, genera noia.

D'altra parte, la noia può comparire anche nel mezzo di un'attività piacevole, forse come risultato di ansia o stanchezza. Poiché non sempre comprendiamo chiaramente i nostri sentimenti, a volte confondiamo la mancanza di energia con la noia o la tristezza, per esempio.

È importante ricordare che molti psicologi sostengono che la noia, in certi momenti, è positiva perché promuove la creatività: la persona annoiata deve pensare a cosa fare nel tempo libero per intrattenersi. Questo può verificarsi anche nel mezzo di un periodo di bassa autostima, stress o problemi di relazione, tra gli altri casi.

Mentre la noia è una sensazione normale e non è un segno di un disturbo, può apparire come uno dei sintomi di alcune malattie associate a una mancanza di forza di volontà, come la noia adolescenziale. In questi casi, lo stato si estende nel tempo e sembra non avere soluzione, motivo per cui non è comune che il paziente lo incanali attraverso la creatività.