Riflessologia

La riflessologia è la disciplina che promuove il trattamento di varie condizioni attraverso il massaggio delle mani o dei piedi. Secondo questa dottrina, i massaggi applicati a certi punti del corpo provocano un riflesso in altre regioni del corpo, permettendo il sollievo di un disturbo.

Questo significa che, secondo la riflessologia, è possibile trattare il mal di testa e la gastrite, per citare due disturbi, senza entrare in contatto con la testa o lo stomaco. Semplicemente massaggiando i punti appropriati sui piedi o sulle mani, l'azione terapeutica raggiungerà la zona interessata.

Si pensa che le origini della riflessologia risalgano al 2300 a.C., quando si sa che i massaggi ai piedi erano usati per trattare alcuni disturbi. Tuttavia, la disciplina moderna si basa su studi, lavori e ricerche effettuate circa 125 anni fa.

La riflessologia si basa su principi simili all'agopuntura. I suoi sostenitori credono che il corpo sia attraversato da meridiani che lo dividono in diverse regioni. Ognuna di queste regioni si riflette nei piedi o nelle mani. In alcuni casi, si crede che i riflessi siano anche nel naso e nelle orecchie.

Attraverso questi meridiani, secondo i riflessologi, circola un'energia conosciuta come chi o qui. Questa energia deve fluire naturalmente: quando questo non accade, porta alla malattia o ad altri problemi di salute. Attraverso la riflessologia, si massaggiano i punti chiave per riattivare il flusso del chi in quelle regioni del corpo dove c'era un qualche tipo di blocco o disagio.

Chi esegue questa tecnica e chi si rivolge periodicamente per i massaggi ritiene che porti con sé una serie di benefici importanti, come quelli indicati qui di seguito:
- Riduce considerevolmente il dolore sofferto nel corpo.
- Permette alla persona di ridurre e addirittura porre fine ai suoi problemi di stress e ansia.
- È anche determinato che aiuta a migliorare la circolazione del sangue.
- Allo stesso modo, si crede che sia una grande alternativa per porre fine alla depressione.
- Ci sono persone che dicono di avere fiducia nella riflessoterapia perché è lo strumento che li ha aiutati a migliorare in generale i vari problemi di salute che avevano.
- Gli esperti di questa tecnica sostengono anche che frequentare le sessioni della stessa è un modo per recuperare molto meglio e più velocemente da qualsiasi intervento chirurgico. In particolare, si afferma che usandolo si eviterà di dover prendere numerosi farmaci per alleviare il dolore che si può sentire.
- Si ritiene anche che possa aiutare a far fronte a problemi come il diabete, l'ipertensione e anche il colesterolo.

Si noti che la riflessologia non è approvata dalla medicina perché non ci sono prove scientifiche che dimostrino la sua efficacia. Ecco perché i medici credono che i suoi potenziali benefici siano il risultato del cosiddetto effetto placebo.